Es una técnica psico-corporal lúdica y creativa que integra conocimientos de diferentes disciplinas como la bioenergética, el yoga, el tai-chi, la danza y la expresión corporal.
PARA QUE SIRVE
Corrige hábitos posturales, amplía la capacidad respiratoria, mejora la flexibilidad articular y el tono muscular, favorece el equilibrio energético y proporciona un estado de relajación y vitalidad.
Al descargar la energía retenida, mediante el movimiento vital expresivo se recupera el equilibrio, la fuerza y el movimiento naturales.
PARA QUIEN ESTA INDICADO
Para todo el mundo, de cualquier edad, que quiera mejorar su vida
Está indicado para mejorar la expresión, canalizar las emociones, contactar consigo mismo, y mejorar las relaciones con los demás.
Además es relajante y antiestrés, y proporciona una sensación de plenitud, relax y alegría vital.
En el plano físico, mejora la elasticidad, la fuerza, a través de las correcciones posturales y el afianzamiento de los movimientos.
CUALES SON LOS OBJETIVOS
Bienestar físico y alegría de vivir: se consigue a través de la música y el baile
Disolución de contracturas crónicas, liberando el organismo y ampliando las posibilidades de movimiento.
Mejoría en las articulaciones, llevándolas desde un movimiento defectuoso que las enferma a un movimiento correcto que las cura.
Activación de reflejos que se encuentran habitualmente en estado latente o deteriorados.
Descargar la energía retenida a través del movimiento, abandonar el esfuerzo y recuperar la fuerza y el movimiento naturales.
INSTRUMENTOS QUE SE UTILIZAN
• La danza, el ritmo, la música, la palabra, el contacto, la escucha, el silencio…
• El Movimiento
• La Auto-observación, el entrenamiento en la atención y la escucha.
• La Respiración: Aspectos fisiológicos, energéticos y psicológicos.
• La atención a nuestros hábitos posturales.
• El juego, el contacto, la expresión y la dramatización
• El trabajo con la personalidad mecánica y creadora.
• La teoría de los centros energéticos.
• Expresión y creatividad. La voz y el sonido.
• La relajación, la meditación, y el silencio.
[...] Movimiento Expresivo [...]
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Tengo una lesion cerebral q fue causa de un accidente de un golpe en la cabeza me afecto la percepcion visual. Que puedo hacer
Hola Hector;
Gracias por ponerte en contacto conmigo. Siento tu accidente y las consecuencias que me cuentas te ha traído. Considero que es una pregunta demasiado abierta como para bordarla desde aquí. Estoy seguro de que estarás recibiendo atención especializada por parte de profesionales del sector de la medicina alopática que estará ayudándote. Probablemente el movimiento expresivo podría ayudarte, pero creo que es imprescindible tener más información sobre tu caso concreto, creo que antes estos casos se me hace imprescindible una consulta particularizada para evaluar el caso y las posibilidades que pueda haber. si tienes interes no dudes en ponerte en contacto conmigo y ahí veríamos cual es la mejor manera para trabajar dada tu situación en base a las posibilidades que veamos y tu disposición y disponibilidad, alcanza de la afectación, etc.
Un saludo y mucho animo y apoyo para el proceso;